腳底板痛！久站工作又特愛打籃球，震波治療擺脫足底筋膜炎刺痛感

40歲的 Peter 是服飾店員，工作時常需要久站、搬貨、上架。前陣子他買了新球鞋，原以為穿起來更輕盈，沒想到幾天後左腳腳跟卻開始出現刺痛。起初他以為只是新鞋的關係，忍了幾天卻越來越痛，早上起床踏出第一步時更是痛得皺眉，下班也只能跛咖。

慢性足底筋膜炎

Peter 其實「很怕打針」，聽到同事說足底筋膜炎要打針、PRP，心裡就打退堂鼓。但疼痛實在影響工作，於是鼓起勇氣到維力骨科就診。高逢駿醫師透過超音波檢查發現 Peter 的足底筋膜厚度約 5mm，有呈現慢性發炎的傾向，確診「足底筋膜炎」。

足底震波治療

考量 Peter 怕打針，高醫師為他擬定非侵入性治療計畫：以體外震波刺激筋膜與跟骨交界處，促進血液循環與組織修復。

影片待續

居家伸展運動

高醫師示範每日足底與小腿伸展，改善筋膜張力。

主治醫師介紹 ︱   

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很多人因為怕打針或侵入治療而拖延就醫。 其實當足底筋膜厚度超過 4mm 時，代表慢性發炎反覆。此時震波治療介入是一種有效、安全的選擇，透過刺激自體修復機制，幫助筋膜恢復彈性與血流。

經歷：

• 板橋維力骨科診所 院長
• 前林口長庚醫院 運動醫學科主治醫師
• 中華民國骨科專科醫師

震波治療操作 ︱

物理治療師 楊凱傑 

弘光科技大學 物理治療學系

專長

• 軟組織傷害評估治療
• 核心穩定訓練
• 功能性矯正與動作控制訓練

經歷

• 物理治療師證照
• CMT脊椎系列課程
• CKT軟組織療法系列課程
• 挪威紅繩懸吊運動Neurac 1 & Active Intro
• 布拉格DNS動態神經肌肉穩定技術A course