肩膀痛、無力、手抬不起來?可能是複雜的旋轉肌袖症候群在做怪!上肢部位 旋轉肌袖是圍繞肩關節的一組肌肉和肌腱，穩定肩關節及協調肩關節做出旋轉、前舉、外展、外轉、內轉等複雜的動作。當這群肌肉受傷，就可稱為旋轉肌袖症候群，或稱為肩袖損傷。旋轉肌袖症候群包含旋轉肌袖肌腱炎、旋轉肌袖部分撕裂傷及旋轉肌袖斷裂。
滑鼠手怎麼辦？了解腕隧道症候群症狀及舒緩方式，改善滑鼠手上肢部位 騎摩托車手會麻、手指脹痛感、睡醒麻痛更嚴重，以上都是腕隧道症候群的症狀，他還有另外一個別名叫滑鼠手! 滑鼠手如何舒緩?難道腕隧道症候群一定要手術嗎?
自律神經失調健康快訊 身心科與骨科冒似八竿子打不著，但其實卻有深深的羈絆。人在焦慮、緊張時，身體的會不自覺的用力，全身的肌肉、筋膜會變得緊繃、僵硬；相反的身體在發炎、疼痛的狀態，會直接影響睡眠、心情、脾氣也會跟著暴躁，漸漸地陷入一個惡性循環。
