六月 10, 2022 | 伸展訓練
腕隧道症候群的運動伸展
正中神經鬆動術一招斷開腕隧道症候群
腕隧道的症候群的自我檢測，與完整的正中神經鬆動術六大動作的詳細分解。
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影片連結：正中神經鬆動術一招斷開腕隧道症候群
腕隧道的位置在於手腕掌側，通道中包含數條肌腱與正中神經，當正中神經因腕隧道通道變窄而受到壓迫時，就容易引發腕隧道症候群。常見的腕隧道症候群症狀為大拇指到中指產生麻痛的針刺感、手指的精細動作變差、無法從事重複性的腕部動作，如打字、洗衣、縫紉等，接下來要和大家分享簡易的檢測方法與居家運動。
動作示範：維力骨科診所 物理治療師 凱莉
- 腕隧道症候群檢測
- 正中神經鬆動術
