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頸椎壓迫可分為頸型、神經根型、脊髓型等 5 大類型，保守治療痊癒率約 75-90%。由骨科專科醫師解析各類型症狀差異、手術與非手術治療選擇及 3 組居家復健動作。

騎摩托車手會麻、手指脹痛感、睡醒麻痛更嚴重，以上都是腕隧道症候群的症狀，他還有另外一個別名叫滑鼠手! 滑鼠手如何舒緩?難道腕隧道症候群一定要手術嗎?

腕隧道的症候群的自我檢測，與完整的正中神經鬆動術六大動作的詳細分解。

尺神經非常表淺僅介於皮膚與硬骨間，容易受傷，號發在40~60歲的女性居多。當神經壓迫手麻發生時，又該如何舒緩改善呢？

最近你是不是白天精神不繼?面色蒼白印堂發黑、有時心跳忽快忽慢、入睡時常常覺得身體麻麻的，一瞬間好像不能動了!!?難道是這個特別的月份在作祟?別擔心其實你可能只是缺乏維生素B12!!

身體的各部位是由我們的骨骼與肌肉做支撐，就像玩疊疊樂一般，在正確的位置才能取得平衡。低頭滑手機、錯誤重訓、不良姿勢等，會造成肌肉的不平衡，疼痛的發生。

橈神經、正中神經、尺神經為人體上臂重要的3條神經，源自於頸椎。橈神經位在組織較淺層處，容易受到外力撞擊與壓迫，進而產生相對應的症狀與疼痛。盛行於30~50歲的女性，近年的研究發現，盛行率與職業傷害相關性高。