頸椎第五六節壓迫怎麼辦?健康快訊 頸椎病變是現代人共通的文明疾病,從智慧型裝置發明開始,人機一體,除了睡覺外,手機或PAD幾乎不離手,長時間低頭維持一個姿勢,讓頸椎退化提早發生,頸椎第五六節退化該怎麼辦?頸椎第五六節壓迫症狀又有哪些?
椎間盤突出自然好?認識原因症狀、治療方式改善椎間盤突出腰椎頸椎 經健保署統計,約有8成的民眾一生中至少有一次下背痛的經驗,尤其因為工作型態改變,久坐加上姿勢不良,導致下背痛的症狀反覆發生,這些都可能是椎間盤突出的症狀。若是繼續忽視,當椎間盤突出越來越嚴重,就會發生間歇性跛行、坐骨神經痛等症狀,本篇我們介紹椎間盤突出的復健如何改善症狀,以及有哪些運動可以預防椎間盤突出。
白日夢變噩夢!?小心肘隧道症候群上身上肢部位 尺神經由上臂到前臂,經過肘部的後方,該處神經非常表淺,僅介於皮膚與硬骨間,容易受傷,如午睡時用手肘當枕頭,或打麻將手肘長時間緊靠在桌面,容易造成尺神經病變。肘隧道症候群在四十歲到六十歲的族群中最常見,女性又比男性多。
滑鼠手怎麼辦?了解腕隧道症候群症狀及舒緩方式,改善滑鼠手上肢部位 騎摩托車手會麻、手指脹痛感、睡醒麻痛更嚴重,以上都是腕隧道症候群的症狀,他還有另外一個別名叫滑鼠手! 滑鼠手如何舒緩?難道腕隧道症候群一定要手術嗎?
椎間盤突出怎麼辦?我還可以運動嗎?腰椎頸椎 阿明,約31歲,不喜歡運動的電腦宅,靠勢年輕的阿明,直到過了30,迎來初老人生,第一次的下背痛。被醫師診斷確診為輕度的椎間盤突出,從此開啟了復健與減重計畫。本文將由專業骨科醫師解惑椎間盤突出究竟可不可以運動?椎間盤突出多久會好?以及椎間盤突出自癒的可能性!!?
久坐翹腳,屁股痛到跛腳!梨狀肌症候群引發坐骨神經痛,如何治療?下肢部位 天天坐辦公室不動如山、坐姿不良經常翹腳、假日拼命運動的人,你是否經常有深層的屁股痛、腳麻麻的、甚至有時候會跛腳的困擾?有以上症狀你可能是梨狀肌症候群的高危險群喔!快來看看該如何治療與預防~
下背痛、坐骨神經痛?當心退化提前上門,脊椎狹窄症的治療與預防腰椎頸椎 脊椎狹窄Spinal Stenosis又稱椎管狹窄,指的是脊髓腔因為脊椎退化造成骨頭及韌帶增生,使得腔室變窄,進而神經壓迫,產生下背痛、坐骨神經痛、間歇性跛行等症狀。
中風外,手麻你還可能是橈神經病變!上肢部位 橈神經、正中神經、尺神經為人體上臂重要的3條神經,源自於頸椎。橈神經位在組織較淺層處,容易受到外力撞擊與壓迫,進而產生相對應的症狀與疼痛。盛行於30~50歲的女性,近年的研究發現,盛行率與職業傷害相關性高。