腳底痛都是足底筋膜炎嗎?圖解腳底板痛的可能病症下肢部位 千里之行始於足下,腳做為行動力的基礎,邁開腳步的同時,壓力也跟著來。足底承受人體約1.5倍的重量,足底筋膜炎成了足底痛中的NO.1。然而腳底的疼痛都來自於足底筋膜炎嗎?其實不一定喔!腳底痛的原因很多,除了骨骼、結構、軟組織、神經等問題,也有感染、代謝的可能,甚至是中風的警訊。那麼究竟該如何判斷呢?圖解腳底板痛讓你有跡可尋
久站、久走腳底痛怎麼辦?足底筋膜炎舒緩、快速有效的治療方法下肢部位 足底筋膜相當於人體避震器雙腳承受約身體1.5倍的重量,當我們久站久走時,足底過於疲累就會造成發炎,產生腳底痛、腳跟痛等症狀,特別是起床後的第一步!足底筋膜炎會自己好嗎?該怎麼舒緩?若是反覆發生怎麼辦?有沒有快速又有效的治療方法?本文將一一解惑
足底筋膜炎多久會好?足弓痛舒緩全攻略下肢部位 40歲的Peter流行服飾店店員,工作中需要長時間站立,足弓痛一直是Peter的困擾,腳底痛楚影響了他的工作和生活品質。除了像Peter這樣久站職業者、運動員、扁平足、高足弓、體重過重者,都需要特別關注足底筋膜炎的預防和舒緩。本文將探討足底筋膜炎位置、足弓痛原因、足底筋膜炎多久會好?並提供足弓痛舒緩的全攻略,幫助像Peter這樣的久站職業者,緩解足弓痛的困擾
從鞋子磨損看穿你是什麼"咖"健康快訊 真相只有一個!你知道從鞋子磨損的程度與位置,可以清楚掌握你的健康線索嗎?研究顯示,行走時,足部承受體重1.5倍的重量,跑步時是3~4倍,而根據足部出力點的不同,鞋子磨損的位置也會不同。舊鞋子不要急著丟,快來驗證看看與改善足部健康吧!