滑鼠手怎麼辦？了解腕隧道症候群症狀及舒緩方式，改善滑鼠手上肢部位 騎摩托車手會麻、手指脹痛感、睡醒麻痛更嚴重，以上都是腕隧道症候群的症狀，他還有另外一個別名叫滑鼠手! 滑鼠手如何舒緩?難道腕隧道症候群一定要手術嗎?
自律神經失調健康快訊 身心科與骨科冒似八竿子打不著，但其實卻有深深的羈絆。人在焦慮、緊張時，身體的會不自覺的用力，全身的肌肉、筋膜會變得緊繃、僵硬；相反的身體在發炎、疼痛的狀態，會直接影響睡眠、心情、脾氣也會跟著暴躁，漸漸地陷入一個惡性循環。
中風外，手麻你還可能是橈神經病變!上肢部位 橈神經、正中神經、尺神經為人體上臂重要的3條神經，源自於頸椎。橈神經位在組織較淺層處，容易受到外力撞擊與壓迫，進而產生相對應的症狀與疼痛。盛行於30~50歲的女性，近年的研究發現，盛行率與職業傷害相關性高。
手腕撐地痛，三角纖維軟骨受傷，PRP治療增生︱注射治療 新北市施先生跌倒用手撐地後，有手腕痛、手腕痠脹、小指背側處局部壓痛感。朋友推薦板橋骨科維力骨科高逢駿 醫師，經由X光排除骨折與其他退化問題，超音波確診為三角纖微軟骨受損，安排施先生進行PRP注射，經2次注射後從原本疼痛8分降至2分。
肩膀痛如何緩解？2個五十肩運動【肩膀角度輕鬆開】伸展訓練 肩膀痛、肩膀僵硬、手抬不起來，有可能是五十肩喔！我們的肩關節囊會因為外傷、姿勢不良等，發生沾黏，使得肱骨頭無法順暢地在關節盂上滑動和轉動，導致肩膀活動受限，嚴重影響日常生活。
