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「醫師，我膝蓋彎曲會痛怎麼辦？」 這個問題，從年輕人到中老年長輩口中常常聽到，而膝蓋關節的問題通常第一個表現方式就是膝蓋彎曲會痛。那到底膝蓋痛的位置跟受傷的結構有什麼相關呢？ 膝蓋痛怎麼自然舒緩呢?我們就來詳細解說。

目前尚無針對肌少症的專門用藥，但可透過適當的飲食調整、規律運動、生活調整，可有效地改善或減緩肌少症的進展。「肌少症吃什麼」和「肌少症怎麼動」看看專家怎麼做。

什麼是肌少症？一種隨著年齡增長而逐漸流失肌肉量和力量的現象，影響個體的行動力、平衡、生活品質。我有肌少症嗎？跟著我們了解症狀、原因、自我檢測，避免肌肌可危，保持肌肉健康。

隨著年齡增長或長期活動，許多人開始感受到關節的不適。玻尿酸治療為您提供了一個簡單而有效的選擇，讓您的關節重新充滿活力，告別疼痛與限制，重拾行動的自由。

足踝扭傷是最常見的肌肉、骨骼傷害之一，運動傷害中每4人就有1人是足踝扭傷，這樣習以為常的疼痛，你知道其實腳扭傷也有分級嗎？究竟腳扭傷要不要看醫生？不治療會有什麼後遺症？腳扭傷一直沒好怎麼辦？本文將帶你了解。

小面關節是脊椎上像火車軌道排列整齊的一對對小關節，在頸椎、胸椎、腰椎上都有這個構造，是負責承重與活動的工作。

髖關節做為人體最大的承重關節，身體的核心，不管是站著、跑、跳都是穩定的身體的台柱，當退化的浪潮來臨前，要如何防止髖關節退化？以及髖關節退化有什麼症狀？髖關節退化怎麼治療？