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肩關節痛可說是日常最常見的疼痛之一，肩關節痛的原因除了如肩夾擠症候群、五十肩、肩旋轉肌破裂之外，也有可能是其他肩關節內構造的問題，這裡就跟大家介紹肩關節痛原因及緩解方法。

旋轉肌袖是圍繞肩關節的一組肌肉和肌腱，穩定肩關節及協調肩關節做出旋轉、前舉、外展、外轉、內轉等複雜的動作。當這群肌肉受傷，就可稱為旋轉肌袖症候群，或稱為肩袖損傷。旋轉肌袖症候群包含旋轉肌袖肌腱炎、旋轉肌袖部分撕裂傷及旋轉肌袖斷裂。

多數的肩膀痛來自肩夾擠症候群，手抬不起來不一定就是五十肩喔~如何分辨五十肩與肩夾擠症候群以及如何緩解疼痛?

大腳趾根部的骨頭突出，大腳趾（足部大拇指）往第二腳趾的方向靠攏，嚴重的拇指外翻，大腳趾會與第二腳趾重疊，產生第二腳趾異位。拇指外翻可能會產生腳趾紅腫、腳趾痛、穿鞋痛、腳趾移位、腳趾變形等，還可能引起全身骨骼和關節歪斜、肩膀痠痛、腰痛等併發症。

鈣化就是肌腱受損後沒有好好修復下的產物，最常發生在我們肩膀旋轉肌肌腱位置，常與五十肩造成混淆。接下來就告訴大家如何快速檢測與治療方法以及如何預防鈣化性肌腱炎。

大家很常肩頸硬梆梆，但肩關節唇這個名詞大家一定很陌生，從最近大家很關心的炎上話題，來看看肩關節唇撕裂傷是什麼?雖然是運動員常見的傷害之一，但身為普通老百姓的我們也會傷及這個神祕的地方嗎?還有當傷害造成了要怎麼救?

脊椎側彎、骨盆歪斜還有長短腳可以名列民俗療法的三大診斷，在骨科門診尤其常見許多年輕病患，因民俗療法師傅建議而來要求照X光評估脊椎側彎，所以脊椎側彎真的那麼常見嗎? 脊椎側彎症狀是什麼呢? 有辦法"橋"回來嗎? 這裡一次告訴你!

多數的肩膀疼痛來自肩夾擠症候群而不是五十肩，原因來自於長時間使用手機、電腦與姿勢不良等壞習慣，影片將示範針對肩胛骨動作的運動訓練。