板機指多久會好?了解板機指原因、舒緩復健方式及自我治療方法上肢部位 「醫師,我的手怎麼今天早上起床就變Rocker了?」50歲的家庭主婦,最近發現右手無名指,彎的時候常常卡住,無法伸直,還會發出「喀喀」聲,經診斷後確定為「板機指」。那板機指復健跟治療有哪些重點呢?
屁股痛在外側?大腿痛前側?小心可能是髖關節退化了!!下肢部位 髖關節做為人體最大的承重關節,身體的核心,不管是站著、跑、跳都是穩定的身體的台柱,當退化的浪潮來臨前,要如何防止髖關節退化?以及髖關節退化有什麼症狀?髖關節退化怎麼治療?
PRP增生治療介紹:了解原理、注意事項、恢復期及施打週期治療項目 您或許曾經耳聞親友們去門診接受PRP增生療法,或是在網路新聞上看過著名高球明星Tiger Woods、已故的NBA球星Kobe Bryant等名人,由於接受了PRP注射治療後,原本困擾的關節炎、阿基里斯跟腱炎或是網球肘等慢性疼痛,不須住院與開刀,即能獲得改善,究竟PRP增生療法是什麼? PRP多久打一次好?板橋骨科診所維力,現在就帶你認識PRP增生療法原理
膝關節會痛?了解位置原因、看哪科及舒緩方法改善膝關節痛下肢部位 「醫師,我膝蓋彎曲會痛怎麼辦?」 這個問題,從年輕人到中老年長輩口中常常聽到,而膝蓋關節的問題通常第一個表現方式就是膝蓋彎曲會痛。那到底膝蓋痛的位置跟受傷的結構有什麼相關呢? 膝蓋痛怎麼自然舒緩呢?我們就來詳細解說。
膝蓋積水怎麼辦?下肢部位 膝蓋會積水嗎?千萬別覺得奇怪,膝蓋積水的問題真的是非常常見的,無論是打籃球的年輕人、喜愛高爾夫的阿北、膝蓋退化的阿罵通通都有可能發生。所以如果遇到膝蓋積水如何消比較快呢?這裡我們來了解一下
肩關節痛如何舒緩?認識原因症狀及治療方式,遠離肩膀痛上肢部位 肩關節痛可說是日常最常見的疼痛之一,肩關節痛的原因除了如肩夾擠症候群、五十肩、肩旋轉肌破裂之外,也有可能是其他肩關節內構造的問題,這裡就跟大家介紹肩關節痛原因及緩解方法。
深蹲卡卡、久坐髖部痛、該邊痛,有可能是髖關節夾擠了!下肢部位 髖關節夾擠指的是球狀的股骨頭與凹窩狀的髖臼不正常接觸,導致這兩塊骨頭互相夾擠、互相傷害,造成髖部疼痛、動作卡卡、甚至跛腳,最後還可能演變成髖關節退化,究竟髖夾擠該怎麼辦?如何運動改善髖部不適?
忽略腳扭傷!?小心背痛、腰痛、退化跟著一起來~下肢部位 足踝扭傷是最常見的肌肉、骨骼傷害之一。運動傷害中每4人就有1人是足踝扭傷,就是這麼習以為常的疼痛,但你知道腳扭傷也有分級嗎?究竟腳扭傷要不要看醫生?不醫會有什麼後遺症?以及腳扭傷一直沒好怎麼辦?