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頸椎壓迫可分為頸型、神經根型、脊髓型等 5 大類型，保守治療痊癒率約 75-90%。由骨科專科醫師解析各類型症狀差異、手術與非手術治療選擇及 3 組居家復健動作。

源自中醫的膏肓穴位，在現代醫學中對應的，往往是上背部肌筋膜緊繃、神經壓迫或關節退化等問題。若長期忽視，除了疼痛，更可能影響呼吸與睡眠品質。

你頭痛、眼睛痠脹、後腦勺痛、肩頸僵硬，神經內科、眼科檢查無果，止痛藥也無效？問題可能不在「頭」，而在「頸椎」！頸因性頭痛有哪些症狀？如何舒緩？該看哪一科？本文一次解答！

大家說的腰酸背痛，上背痛、中背痛、下背痛、腰痛，在骨科其實都屬背痛，因為界定與用語不同，所以常常會混亂不清，今天就來區分什麼是腰痛?什麼是背痛?而這兩個地方痛只是單純是筋骨問題嗎?還是另有隱情?

讓專業醫師為你開釋坐姿不良和工作環境不良對身體的影響，以及如何選擇腰靠和椅墊來保護你的脊椎健康

你知道什麼是徒手治療嗎？徒手治療是一種不需要藥物、沒有侵入性、單靠物理治療師的雙手，改善沾黏的關節及組織，讓患者快速減輕疼痛，恢復健康的治療。

親愛的朋友們，身為一名骨科醫師，我在門診中經常遇到因長時間久坐、姿勢不良引起的脊椎和關節疼痛問題。很多40到70歲的朋友，無論是現役上班族還是退休長輩，都可能因為長時間坐著而感到背痛或腰痛。這就是為什麼選擇一張好椅子——也就是所謂的工學椅——非常重要。

頸椎正常應呈 C 型弧度，長期低頭、固定姿勢會使頸椎逐漸「變直」，加速椎間盤退化、骨刺生成與神經壓迫。本文由骨科專科醫師解析頸椎過直的成因、十大退化症狀，以及可在家操作的伸展動作與預防方法。