"#活動受限"有29筆搜尋結果

千里之行始於足下，腳做為行動力的基礎，邁開腳步的同時，壓力也跟著來。足底承受人體約1.5倍的重量，足底筋膜炎成了足底痛中的NO.1。然而腳底的疼痛都來自於足底筋膜炎嗎？其實不一定喔！腳底痛的原因很多，除了骨骼、結構、軟組織、神經等問題，也有感染、代謝的可能，甚至是中風的警訊。那麼究竟該如何判斷呢？圖解腳底板痛讓你有跡可尋

​全球77億人口中有9-12%的人，也就是說，有近10億的人正在為下背痛所苦，而下背痛指的是哪個範圍呢?引發下背痛的原因又有哪些?

關節積水是骨科常見疾病，只要有關節的地方就有可能產生積水，繼膝蓋積水後，我們要來看看腳踝積水!腳踝積水的原因有哪些?以及腳踝積水如何消?如何防止積水一再發生?

長時間走路後，腳踝內側痛，這樣的症狀，常常被認為只是疲勞所導致，但其實有可能是副舟状骨症候群所造成的。這是一種先天骨骼異常，若長期忽略，沒有適當的治療，可能會對日常生活產生影響，嚴重可能導致扁平足、慢性疼痛！快來了解什麼是副舟状骨症候群？以及該怎麼辦?

髖關節做為人體最大的承重關節，身體的核心，不管是站著、跑、跳都是穩定的身體的台柱，當退化的浪潮來臨前，要如何防止髖關節退化？以及髖關節退化有什麼症狀？髖關節退化怎麼治療？

足底筋膜相當於人體避震器雙腳承受約身體1.5倍的重量，當我們久站久走時，足底過於疲累就會造成發炎，產生腳底痛、腳跟痛等症狀，特別是起床後的第一步!足底筋膜炎會自己好嗎?該怎麼舒緩?若是反覆發生怎麼辦?有沒有快速又有效的治療方法?本文將一一解惑

膝蓋會積水嗎?千萬別覺得奇怪，膝蓋積水的問題真的是非常常見的，無論是打籃球的年輕人、喜愛高爾夫的阿北、膝蓋退化的阿罵通通都有可能發生。所以如果遇到膝蓋積水如何消比較快呢？這裡我們來了解一下

肩關節痛可說是日常最常見的疼痛之一，肩關節痛的原因除了如肩夾擠症候群、五十肩、肩旋轉肌破裂之外，也有可能是其他肩關節內構造的問題，這裡就跟大家介紹肩關節痛原因及緩解方法。