六月 6, 2023 | 下肢部位

長輩膝蓋痛,玻尿酸好,還是PRP好?

膝蓋治療聽聽專家怎麼說!
統計指出50歲後有近五成的人會出現退性關節炎症狀,膝蓋的半月板、軟骨、膝蓋周圍的肌肉、韌帶等會開始弱化、磨損、萎縮、慢性發炎,產生膝蓋痛、膝蓋積水、膝蓋卡卡、膝蓋無力等症狀。老年人膝蓋痛的治療方法有很多種,包括關節玻尿酸注射和自體血小板注射(PRP)治療,兩者差異在哪?玻尿酸好,還是PRP好?

認識退化性關節炎

五十知天命,說的是50歲後開始體悟命中有些東西無法強求,就像是退化。統計指出50歲後有近五成的人會出現退性關節炎症狀,膝蓋的半月板、軟骨、膝蓋周圍的肌肉、韌帶等會開始弱化、磨損、萎縮、慢性發炎,產生膝蓋痛膝蓋積水膝蓋卡卡膝蓋無力等症狀。

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老人膝蓋痛的治療?

老年人膝蓋痛的治療方法有很多種,包括關節玻尿酸注射自體血小板注射(PRP)治療。下面我們來分析一下它們的優、缺點和差異:

關節玻尿酸注射:

  • 優點:關節玻尿酸注射是一種非手術治療,可以緩解膝蓋關節疼痛和改善功能。它可以提供滑液的潤滑效果,減少關節磨擦和炎症反應,有助於改善關節彈性和活動度。
  • 缺點:關節玻尿酸注射的效果因人而異,可能需要多次注射才能達到最佳效果。治療效果有限,且持續時間有限,通常在注射後幾個月到一年內可能需要再次注射。此外,關節玻尿酸注射可能會引起注射部位的短期不適,如輕微腫脹或疼痛。

自體血小板注射(PRP)治療:

  • 優點:PRP治療使用患者自身的血小板,通過分離和濃縮血小板,注射到受傷部位,以促進組織修復和再生。它可以提供生長因子和細胞激素,有助於減少炎症、促進組織修復和細胞增殖。
  • 缺點:PRP治療較為複雜且治療效果因個人情況和應用方法而異。需要進行多次注射才能獲得持久的效果。此外,PRP治療可能引起注射部位的短期不適,如輕微腫脹或疼痛。治療的成本相對較高。

兩者的差異:

  • 作用機制:關節玻尿酸注射主要提供關節的潤滑效果、消炎、止痛;PRP治療則通過注射患者自身的血小板,來促進組織修復和再生。
  • 頻率和持續性:關節玻尿酸注射可能需要多次注射,效果持續時間相對較短,通常需要幾個月到一年左右再次注射;而PRP治療也可能需要多次注射,但效果持續時間則因人而異,一般認為持續時間較長。
  • 成本:關節玻尿酸注射和PRP治療的成本不同,PRP治療通常比關節玻尿酸注射費用更高。

膝蓋退化分級與治療

關節玻尿酸和自體血小板的優點、缺點、差異表:

治療

關節玻尿酸注射

自體血小板注射(PRP)

優點

緩解疼痛和改善功能

促進組織修復和再生

提供滑液潤滑效果

提供生長因子和細胞激素

改善關節彈性和活動度

減少炎症、促進細胞增生

缺點

效果因人而異,需多次注射

治療複雜,效果因個人情況和應用方法而異,需多次注射

治療效果持續時間有限

短期不適,如輕微腫脹或疼痛

注射部位可能有短期不適

治療成本相對較高

差異

提供滑液潤滑效果

減少磨擦和炎症反應

促進組織修復和再生

提供生長因子和細胞激素

效果持續時間較短

效果持續時間較長

治療成本相對較低

治療成本相對較高

老人家膝蓋痛玻尿酸好?還是PRP好?

整體而言PRP具有再生與修復功能,但會隨著個人的年紀與血液功能影響成效;而玻尿酸可幫助膝關節潤滑,對於止痛的效果佳。所以對於年紀較輕與膝蓋退化較不嚴重的人而言,PRP的成效較佳;膝蓋退化嚴重的長者,玻尿酸,雖然修復效果不強,但潤滑對於其幫助效益,或許是更好的選擇。

但不論選擇何種治療,強化肌力都是老年人膝蓋痛,勢在必行的道路。

注意,關節玻尿酸和自體血小板優點、缺點和差異僅為一般性資訊,每位患者的病情和治療反應可能會有所不同。在做出具體的治療選擇之前,建議與您的醫生進行詳細討論,以便根據您的個人情況,制定最適合的治療計劃。


作者 : 高逢駿 醫師

經歷 : 

  • 林口長庚醫院 運動醫學科主治醫師
  • 林口長庚醫院 骨科部總醫師
  • 中華民國骨科專科醫師
  • 中華民國脊椎外科醫學會會員
  • 中華民國足踝醫學會會員

常見問題

針對長輩們膝蓋痛的舒緩和保健

  1. 控制體重:保持健康的體重,對減輕膝蓋關節的負擔非常重要。過重會增加膝蓋的壓力,加劇疼痛和炎症。保持適當的體重可以減輕膝蓋的負擔,減少疼痛和不適感。
  2. 適度運動:適度的運動對保持膝蓋關節的靈活性和強度至關重要。選擇低衝擊的運動,如游泳、騎自行車、走路等,有助於增強膝蓋周圍的肌肉,減輕壓力和炎症。
  3. 適當休息:避免長時間保持同一姿勢或過度使用膝蓋。在進行活動後,給予足夠的休息時間,以減輕膝蓋的負擔。
  4. 使用輔具:在需要時可以考慮使用膝蓋支撐器、手杖或行走器等輔助工具,以減輕膝蓋的壓力和提供支持。
  5. 溫熱療法:應用熱敷或熱水浴有助於放鬆肌肉和緩解疼痛。請確保適當的溫度和時間,避免過熱或長時間,造成燙傷。
  6. 避免長時間蹲跪:這些動作會對膝蓋關節造成額外的壓力,加劇疼痛和不適感。盡量避免這樣的姿勢或使用墊子來減輕壓力。
  7. 適當的鞋子:穿著適合的鞋子,有助於提供足夠的支撐和減輕膝蓋的壓力。選擇鞋子時請考慮舒適性、適合的鞋底和適當的支撐。

以上這些建議僅供參考。每個人的病情和身體狀況是獨特的,需要個別評估。如果您有老年膝蓋痛的問題,建議尋求專業醫生的幫助,他們可根據您的症狀和檢查結果,制定最適合您的治療計劃,並提供進一步的指導和建議。

 

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