連呼吸都痛，膏肓痛，徒手加乘震波治療，解放肩頸疼痛徒手∣運動治療 34歲羅先生，三重人，從事室內設計，長期都有肩頸僵硬的困擾，身為社畜，久坐、外食、壓力，樣樣都沒少，小腹越滾越大，羅先生決定跟著運動APP做運動，但是結果卻沒有變瘦，反而症狀加劇，除了後背肩胛骨處（膏肓）超級痛外，甚至開始頭痛，連呼吸都會痛。
醫生曝！頸椎病變5大症狀，93%的人都不自知！腰椎頸椎 肩頸痠痛、頸部僵硬、上肢麻木和無力、頭痛和眩暈......這些症狀你有沒有注意到？如果你遇到了其中的一個或多個症狀，你可能就是頸椎脊髓病變（Cervical myelopathy）的高危險群喔！
不明原因上背痛怎麼辦呢？專業醫師告訴你這樣辦腰椎頸椎 不明原因的上背痛，有時會讓人非常煩躁，甚至影響日常生活。這種情況下，有些人可能會自己上網找症狀，但這樣做是非常危險的。可能因為誤判，造成恐慌而延誤就醫。接下來就和大家分享遇到不明原因的上背痛該怎麼辦？
【彈力帶運動】搶救腳踝扭傷，終止翻船伸展訓練 腳踝扭傷是常見令人困擾的鳥事。無論是運動傷害，還是走路不慎「翻船」，腳踝痛都能讓折磨你好幾天，更糟的是演變為慢性疼痛，困擾你好多年。分享腳踝反覆扭傷或是骨折後續復原進行的訓練。
頭痛、肩頸僵硬，小心烏龜頸上身!如何預防及改善頸椎疼痛腰椎頸椎 後疫情時代，在家工作、遠距教學、滑手機、追劇讓你3C用不停，但你知道頭越低，頸椎承受的重量越重嗎？不良的姿勢讓你的頭、頸、肩僵硬，進而影響睡眠，產生惡性循環。
睡醒脖子痛，落枕怎麼辦?頸椎急性關節周圍炎怎麼預防?腰椎頸椎 一睡醒就發現脖子痛、脖子僵硬，像卡住一樣，單邊轉動困難，動一下就痛，就是俗稱的落枕，醫學名為頸椎急性關節周圍炎。落枕的原因是什麼?落枕怎麼舒緩?以及頻繁落枕、慢性落枕可能是頸椎退化的警訊，可以推拿嗎?本文將一一為您詳解。
