屁股痛在外側?大腿痛前側?小心可能是髖關節退化了!!下肢部位 髖關節做為人體最大的承重關節,身體的核心,不管是站著、跑、跳都是穩定的身體的台柱,當退化的浪潮來臨前,要如何防止髖關節退化?以及髖關節退化有什麼症狀?髖關節退化怎麼治療?
膝關節會痛?了解位置原因、看哪科及舒緩方法改善膝關節痛下肢部位 「醫師,我膝蓋彎曲會痛怎麼辦?」 這個問題,從年輕人到中老年長輩口中常常聽到,而膝蓋關節的問題通常第一個表現方式就是膝蓋彎曲會痛。那到底膝蓋痛的位置跟受傷的結構有什麼相關呢? 膝蓋痛怎麼自然舒緩呢?我們就來詳細解說。
膝蓋積水怎麼辦?下肢部位 膝蓋會積水嗎?千萬別覺得奇怪,膝蓋積水的問題真的是非常常見的,無論是打籃球的年輕人、喜愛高爾夫的阿北、膝蓋退化的阿罵通通都有可能發生。所以如果遇到膝蓋積水如何消比較快呢?這裡我們來了解一下
跑步膝蓋外側痛,髂脛束症候群怎麼辦?跑者膝的治療重點與伸展復健下肢部位 髂脛束是大腿外側主要的筋膜,負責穩定膝蓋動作與大腿外展、伸直、旋轉等動作。當使用過度或反覆摩擦便會引起膝蓋外側痛、大腿外側疼痛、上下樓梯痛等症狀,究竟髂脛束症候群如何自我檢測?治療重點又是什麼?以及多久會好呢?
骨刺是什麼?了解長骨刺原因症狀、治療方法及預防動作腰椎頸椎 [先生,您的X光片顯示你有骨刺] [蛤??我還這麼年輕?是退化了嗎? ] 以上的對話除了出現在骨科診所以外,也會出現在健康檢查門診。病患常常焦急的帶著健檢X光報告來詢問骨科醫師:為什麼我長骨刺了?我也沒有痛感阿 這裡我們要告訴大家什麼是骨刺?骨刺症狀是什麼?還有長骨刺的原因
什麼是拇指外翻?了解症狀與分級,治療路上不走冤枉路下肢部位 大腳趾根部的骨頭突出,大腳趾(足部大拇指)往第二腳趾的方向靠攏,嚴重的拇指外翻,大腳趾會與第二腳趾重疊,產生第二腳趾異位。拇指外翻可能會產生腳趾紅腫、腳趾痛、穿鞋痛、腳趾移位、腳趾變形等,還可能引起全身骨骼和關節歪斜、肩膀痠痛、腰痛等併發症。
忽略腳扭傷!?小心背痛、腰痛、退化跟著一起來~下肢部位 足踝扭傷是最常見的肌肉、骨骼傷害之一。運動傷害中每4人就有1人是足踝扭傷,就是這麼習以為常的疼痛,但你知道腳扭傷也有分級嗎?究竟腳扭傷要不要看醫生?不醫會有什麼後遺症?以及腳扭傷一直沒好怎麼辦?
膝蓋後方腫痛?無法彎曲?可能是貝克氏囊腫喔!下肢部位 當退化或外傷導致發炎時,會大量分泌關節液,而過多的關節液會溢流至其他地方,形成堆積造成囊腫,這就是貝克氏囊腫,若不予理會可能會反覆發生喔~不僅不美觀最後可能會導致行動受限,快看看貝克氏囊腫的治療重點是什麼?以及該如何防止反覆發生?
膝蓋卡卡、膝蓋痛,半月軟骨損傷,需要開刀嗎?下肢部位 半月板與4大韌帶,前十字韌帶、後十字韌帶、內側韌帶、外側韌帶,同時擔綱穩定的膝蓋的重責大任。內側半月板、前十字韌帶、內側韌帶常常伴隨著一起受傷,當半月板嚴重受損或破裂時,會導致膝蓋在劇烈運動時,緩衝減震功效變差,逐漸出現骨挫傷和肌腱炎,危害運動員的職業壽命。